10.9.12


Un cuerpo sano es un cuerpo que está en sintonía con la tierra. Es un cuerpo  que sabe qué alimentos le hacen bien y cuales le intoxican. Un cuerpo que hace ejercicio físico y que mantiene su flexibilidad, que se expresa, que toca y  se deja tocar; o mucho mejor, que acaricia y abraza, y que se deja acariciar y abrazar. Un cuerpo que canta, que danza, que juega, que ríe y que llora. 

Es alguien que no teme a sus emociones, que no las retiene y las deja fluir, como fluye un río de montaña, como van y vienen las olas del mar. Si son emociones negativas busca y encuentra la forma de expresarlo sin dañar al otro, sin descargar en otra persona. Comprende que los miedos siempre estarán allí, pues son parte de nuestra naturaleza. Igualmente actúa y no deja que los miedos lo paralicen. Si es una sonrisa no teme expresarla, se conecta con la alegría. Alinea lo que piensa con lo que dice, y con lo que hace. 

Disfruta el silencio. Ante aquello imposible de cambiar, no lucha con el destino y lo acepta. Dice Sí a lo que la vida le presenta. Tiene Sueños y comprende que la fuerza y el poder de realizarlos existen en sí mismo. Es alguien que vive su espiritualidad sin ser sinónimo de religión. Alguien que comulga con la Naturaleza, capaz de ver lo sagrado en un atardecer, en el sonido del viento o en las hojas de un árbol. 

7.3.12

Tenemos un anhelo colectivo por éxtasis


Un deseo intenso, fundamental y persistente como la necesidad de alimentarnos.
Lo interesante es que nuestro cuerpo está diseñado-“cableado”- para a experiencia del éxtasis y aún así para muchas personas en el mundo contemporáneo, la privación del éxtasis crea mucho sufrimiento.
Era teoría de Felicitas Goodman que la privación de éxtasis es la causa subyacente en todas las adicciones.
Éxtasis esencialmente es una experiencia espiritual. Estamos estáticos cuando nuestra conciencia trasciende el ego y al mismo tiempo se alinea con el cuerpo permitiéndonos estar completamente concientes de nuestra corporalidad sin el constante dialogo interno de la mente.
El sexo es una forma de éxtasis que mucha gente conoce. La experiencia física del placer sexual sobrepasa al incesante parloteo de la mente, y nos sentimos aliviados momentáneamente del continuo devenir que va del pasado al futuro y viceversa. Hay otras opciones disponibles para el éxtasis. Drogas, alcohol, chocolate y subidones de adrenalina,  ya sea causados por miedo o por deportes extremos. Todos ellos pueden proporcionarnos la misma experiencia pero sin efectos duraderos.
Alternativos los pueblos nativos del mundo entero solían tener un complejo sistema de posiciones rituales que facilitaba el acceso a la experiencia del éxtasis. El uso de posturas sagradas acompañadas del sonido de tambores y sonajas permite al cuerpo aumentar la actividad cerebral y activar los estados de conciencia que yacen latentes durante la vida cotidiana ordinaria.
Experimentar este estado es experimentar Éxtasis.
Quizás la relativamente reciente introducción a la lectura y escritura ha aumentado marcadamente el desarrollo del hemisferio izquierdo del cerebro humano.
El cerebro izquierdo se caracteriza por su pensamiento lógico, racional y analítico. El hemisferio derecho en cambio tiende a generar estados emocionales, instintivos e innovativos que generan aprendizaje experiencial, creatividad y conexión interpersonal.
La civilización en su historia se caracteriza por racionalización progresiva, precisa medida del tiempo, orientación hacia el futuro y lenguaje escrito. Todas ella funciones especiales del lado izquierdo de nuestro cerebro.
Para convertirnos en expertos de estas habilidades hemos sacrificado los talentos del lado derecho del cerebro, la intuición, emoción, creatividad, apreciación del color y la forma, música, simbolismo y conciencia en los sueños. Aunque seamos capaces de actividad cerebral del lado derecho en general no está valorizada en las culturas y economías occidentales.
Interesante es que para encontrar éxtasis duradero tenemos que devolver el poder al lado derecho del cerebro sin renunciar a nuestras habilidades racionales.
El estado del lado derecho del cerebro se caracteriza por su sentimiento de autenticidad: Una vez se experimenta Amor o Éxtasis se “Sabe”.
... y entonces comprendí que la atracción que sentía hacia el trance extático era mi anhelo profundo de la antigua sensación de conexión y pertenencia experimentada en mi niñez temprana. Conexión en la cual habitualmente se experimenta alguna forma de separación como resultado inevitable del crecimiento y el desarrollo de la personalidad o ego.
En el trabajo de las POSTURAS ESTÁTICAS he experimentado expansión más allá de las preocupaciones e incomodidades de mi personalidad para llegar a formar parte de algo mucho más grande que yo misma siendo plenamente conciente y experimentándolo en mi cuerpo.
Nuestro propósito en este trabajo con POSTURAS CORPORALES EXTÁTICAS Y TAMBORES no es solo para tener extraordinarias visiones, sino el uso de la práctica para cambiarnos a nosotros mismos y así crear un mundo mejor.


extraído del libro de Belinda Gore, The ecstatic experience. Healing postures for Spirit journeys

23.12.11




QUE NUESTROS OBJETIVOS Y DESEOS SE CUMPLAN,     


 LA LUZ NOS ILUMINE Y NOS GUÍE, 


QUE EL AMOR NOS INUNDE Y SE EXPANDA!!!


Y HASTA QUE NOS VOLVAMOS A ENCONTRAR...
QUE LOS DIOS@S 
TE SOSTENGAN SUAVEMENTE EN LAS PALMAS DE SUS MANOS



26.9.11

YOGA & MASAJE TALLER




Fecha: Sábado, 26 de noviembre
Horario: 10.30 – 13.30
El taller pagado antes del 12 de noviembre - 35€ (después 40€)
Es un honor compartir el taller con Or Haleluiya
www.balanceyoga.es



29.8.11


Masaje       Holístico


Holístico viene de la palabra griega holos que significa “ el todo”. Un acercamiento holístico considera a la persona como un ser integral  y no sólo desde el punto de vista de sus síntomas físicos. Considera su entorno, sus emociones, su mente, su espíritu.


El masaje holístico trata a cada persona de forma individual en el contexto de su propia vida. Utiliza Reiki, Aromaterapia, Reflexología, Terapias Florales, Acupresión,  Masaje Ayurvédico, Minerales, Hierbas, movilizaciones y estiramientos del Masaje Tailandés. 

En qué puede ayudarme el Masaje Holístico?


Este masaje mejora notablemente la calidad de vida disminuyendo el estrés físico y emocional .Relaja  la musculatura, favorece la circulación y la eliminación de toxinas, invita a la mente a detenerse por unos instantes venciendo al insomnio y dando sensación de ligereza y liviandad.



2.12.10

Un Cuento para las Mujeres de Eivissa






Hubo un tiempo muy remoto donde la sociedad se conformaba en torno al poder político, social y religioso de las mujeres; este tiempo ha sido llamado el Matriarcado.

En estas comunidades el liderazgo estaba basado en la directriz proveniente de un círculo de mujeres.

(Entre estas comunidades) Anidaba un sentimiento de cooperación que les permitía compartir los bienes de forma equitativa y para el bien de los hijos.” La conexión profunda con las fuerzas de la naturaleza hacía que el sacerdocio femenino manifestara sus cualidades de poder místico comulgando con los elementos propios de la vida del entorno, desarrollando una unión profunda con los elementos de la vida: agua, aire, tierra, fuego, no sólo en su aspecto funcional sino también en su aspecto espiritual; de tal manera que todo fluía en un extraordinario equilibrio, en un balance donde la naturaleza era profundamente respetada y venerada.

Un aspecto desequilibrante, sí existía, en este tipo de comunidad la figura masculina carecía de relevancia, su participación se reducía a la procreación de hijos, como una aportación a la comunidad matriarcal, y a la utilización de su fuerza en el trabajo. Los hijos eran descendencia directa de la madre que los procreó, no involucraban la línea paterna; los varones depositaban su semilla en el útero femenino tal y como una semilla se deposita en la tierra: la única y verdadera importancia la constituía el hecho de que el hijo provenía de una mujer. La valoración con respecto a los atributos masculinos se deslucía ante la exaltación de las cualidades del matriarcado.

Como un axioma (verdad evidente) para este y cualquier caso, cuando un grupo ostenta el poder, sobre todo si es absoluto, resulta comprensible que el grupo antagónico experimente la sensación de desequilibrio que necesariamente conlleva a la rabia, frustración, sentimiento de injusticia, desesperación, etc. Después de un tiempo de vivir bajo las condiciones referidas, los hombres se emanciparon y no dudaron en expresar la profunda ira que la opresión les había generado; valiéndose de su fuerza física entraron en los santuarios de la Diosa y destruyeron todo a su paso, se adueñaron del poder político y económico y tomaron a la mujer como rehén. El fenómeno se multiplico simultáneamente en muchas comunidades del planeta. Todo aquello que había sido grandioso para la Diosa, para la mujer, fue trastocado y esencialmente desvirtuado, al grado de que cuando el poder masculino ascendió, todas las estructuras del matriarcado fueron demolidas.

De la religión femenina donde la naturaleza era el templo se cambió a la construcción de santuarios donde regían leyes. Normas y adoctrinamientos que señalaban de manera precisa y contundente la conducta del ser humano, se desterraba así el espíritu libre, la oración constante de la vida cotidiana que concibe la mujer. Los nuevos libros sagrados hablaban de las mujeres como un animal venenoso, mentiros, que lleva a los hombres a la perdición; un ser de tentaciones y de malignidad.

La mujer sometida por la fuerza sólo experimentaba miedo ante el poderío masculino, y se fue replegando en lo más oculto de su propia existencia......

Aquellos elementos propios del cuerpo femenino que nos dan vida y luz como es la menstruación, se transformó en un concepto vinculado con el pecado, la culpa el castigo y se la represento como dolorosa, cuando es un proceso natural de la vida que implica el contacto de la mujer con su propia feminidad, la experiencia de una profunda dicha y de un gran poder espiritual. Más todo aquello que constituía un despliegue de las cualidades femeninas fue cortado de tajo, imponiéndose conceptos que han ocultado por cientos y miles de años la verdadera naturaleza de ser mujer.

El flujo menstrual

La sangre proveniente del útero de la mujer en el momento de la menstruación no es por ningún motivo un líquido de desecho o desprovisto de energía que ha de ser tratado con desprecio o rechazo, por el contrario, es un líquido conformado con los mejores nutrientes de nuestro cuerpo ya que el endometrio se formó para formar un nido cálido donde el germen de la vida pudiera florecer, pero cuando esta posibilidad se pierde el líquido sigue manteniendo su capacidad nutritiva cuando sale del cuerpo de la mujer. A través de él no solo viaja la sustancia nutritiva sino también energía de alta vibración, la presencia divina que vive en la mujer.

El flujo menstrual es un líquido sagrado, a través de él la mujer puede bendecir, sanar, purificar y crear la medicina que ayude a curar al planeta Tierra.

Las mujeres de la antigüedad sabían los múltiples usos que la menstruación tenía, y en sus rituales este líquido sagrado era de trascendental importancia. Existía la conciencia de que la Madre Tierra necesitaba de los átomos vitales que existen en la sangre para que su núcleo de energía los absorbiera en su seno, los reactivara y los devolviera de regreso como ondas de vida y prosperidad.

Las mujeres de la antigüedad tenían la costumbre de depositar su flujo menstrual en la Madre Tierra dándole las gracias por la vida y pidiendo por abundancia y fertilidad. Así se formaba un circuito de comunión profunda entre la Mujer y la Tierra.

Cuando acaeció la gran rebelión masculina y se desvirtuó a la mujer y su aportación a la sociedad, los sacerdotes sabían que tenían que ofrecer sangre a la tierra, pero al no tener ya la disposición del flujo menstrual comenzaron a ofrecer sangre de sacrificios dentro de los altares a los dioses. Así empezó acorrer sangre llamando a la fertilidad de la tierra, pero esa sangre cargada de miedo, dolor, ira y resentimiento produjo más de los mismo, y el mundo se llenó de terror, dolor guerras y enfermedades. El sacrificio a través de la sangre de humanos o animales no tiene la misma cualidad que la sangre menstrual ofrecida con amor y gozo, en comunión espiritual como la ofrecían las mujeres desde el altar puro de sus corazones.

Ahora sabemos que la función del flujo menstrual es importante para crear un nuevo balance con respecto a lo que queremos ver manifestado sobre la Tierra; por lo tanto hacemos un llamado a las mujeres que tienen conciencia del líquido sagrado que viertan mes a mes su sangre en la Madre Tierra pidiendo con la oración de su corazón que esa sangre portadora de átomos de luz y vida sea absorbida y multiplicada ilimitadamente, trayendo abundancia, paz y armonía para toda la humanidad.


Adaptación de la Diosa Viviente de Eugenia Casarin

19.1.10

Círculo de Danza Transformadora




Un Domingo al Mes de 16.30 a 18.30 h.
Punto de encuentro Atrium Gestalt, calle Diputació 161.
www.atriumgestalt.com

I know that circles are vehicles for healing and change. I wrote this email to get the word out. Spread the message to others. Wherever you are today, tomorrow, next week--bring people (include the children) together to form circles. if you are in a group, transform it into a circle, if you are already in a circle, get together. In response to the destruction of buildings, families, lives and everyone's sense of security, this is something you can do to help. A circle is a healing and connecting prescription accessible to everyone. Every family, any group of people anywhere can form one.
Jean Shinoda Bolen